今年のイースターは4月17日です。 イースターとは、イエス・キリストの復活をお祝いするお祭りです。日本ではまだ(…)

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昼間の日差しが暖かくなり過ごしやすい日々になってきました。 もうすぐ桜の季節。春もすぐそこですね！ ３月は季節(…)

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前回、もち麦パワーについておすすめしましたが、今回は簡単にアレンジできる【ゆで麦】についてご紹介いたします。 (…)

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白米になにか混ぜて召し上がっていますか？ 大麦や雑穀をプラスすることで、白米に比べ栄養価がアップします。 玄米(…)

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だんだんと陽の光が暖かい日が増えてきましたね。 冬の終わりが近づくとやってきます…花粉症の季節です。 マスクを(…)

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まだまだ寒い日が続いていますが、暦の上ではもうすぐ立春です。 立春の前日、2022年は2月3日が節分です。 近(…)

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一年のうちで一番寒い日と言われている大寒の日（２０２２年は１月２０日）！ 発酵食品である甘酒の良さや美味しさを(…)

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あけましておめでとうございます。 皆様に少しでもお役にたてるような健康情報をお伝えできるよう頑張ります。 本年(…)

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