もうすぐお正月ですね。 お正月は美味しいおせち料理を目の前にして、だらだらと食べ続けてしまいがちです。 また、(…)

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クリスマスが終わり、今年ももう終わりですね！ どうしても年末年始は生活リズムが崩れがちになります。 来年こそは(…)

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今年の冬至は12月22日（水）です。 冬至は１年間で1番夜が長く、太陽の出ている時間が短い日です。 まだまだこ(…)

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11月24日は何の日かご存じでしょうか？ いい(11)日本食(24)の語呂合わせで「和食の日」です。 私たちに(…)

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だんだんと過ごしやすい季節になりましたね。 朝ごはんを食べる習慣はありますでしょうか？ 朝ごはんを食べることに(…)

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11月8日はいい歯の日です。 お口の中を健康に保つことで、楽しくおいしくお食事ができます。 また良く噛むことに(…)

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だんだんと秋も深まってきましたね。 きのこの美味しい季節になりましたね。 たくさんの種類がありますが、いつも同(…)

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きのこの美味しい季節がやってきましたね。 新鮮なきのこの選び方ご存知ですか？ 旬のきのこには栄養素がたくさん含(…)

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だんだんと過ごしやすい季節になってきましたね。 涼しくなってきて食欲は増していませんか？ 秋はおいしい味覚がた(…)

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だんだんと過ごしやすい季節になり、さつまいもの美味しい季節がやってきます。 さつまいもはお腹に良さそうだけど、(…)

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